בלוג - מתבגרים על זה #ליאורה חיים

מחקר שמפורסם על ידי כתב העת Journal of Human Development and Capabilities. קשר ישיר ומדאיג בין חשיפה מוקדמת לסמארטפונים לבין התפתחות בעיות נפשיות חמורות בבגרות. הממצאים מצביעים על כך שילדים המקבלים גישה למכשירים חכמים לפני גיל 13 סובלים משיעורים גבוהים של מחשבות אובדניות, תוקפנות ופגיעה בדימוי העצמי, כאשר נשים פגיעות במיוחד לתופעה. כיצד האלגוריתמים ממכרים והרשתות החברתיות פוגעים בתפקודים בסיסיים כמו שינה, תקשורת בין-אישית ויחסים בתוך המשפחה. המחברת קוראת לרגולציה ממשלתית מחמירה להגבלת גיל השימוש, אך מדגישה כי האחריות המכרעת מוטלת על הורים לאמץ סמכות הורית ולהגביל את זמן המסך באופן אקטיבי. לסיכום, המאמר מזהיר כי ללא שינוי תפיסתי וחינוכי, דור ה-Z ודורות העתיד יעמדו בפני משבר חוסן נפשי חסר תקדים המשפיע על האנושות כולה.

שיח על מיניות, התנהגות מינית בתוך הבית בין הורים לילדים, התנהגות מינית וחיבור לרצון הפרטי תוך שמירה על גבולות שמאפשרים מיניות מיטיבה וחקירה נכונה ומותאמת גיל. שיח מרתקת עם סהר גל אחת מהאושיות בתחום המיניות והשיח על מיניות

תוכנית מיוחדת שבה שוחחנו על אחת מהסוגיות המובילות והמאתגרות ביותר בהורות במאה ה-21: קשב וריכוז, הפרעות התנהגות ונוער פורע חוק. בפרק הזה אירחתי עם יותם ויסקופ, מומחה ידוע בתחום, שמביא עמו ניסיון עשיר וידע רחב בנושא. במהלך השיחה, יותם פירט בפנינו את הקשר בין הפרעות קשב לבין התנהגויות בעייתיות אצל גיל ההתבגרות. דנו בשאלות חשובות כגון: מהן הסיבות השכיחות להפרעות אלה? וכיצד ניתן לזהות סימנים מוקדמים שיכולים לעזור להורים ולמורים להתמודד עם האתגרים הללו?

אחד הנושאים המורכבים, הרגישים והחשובים ביותר להורים בתקופה המודרנית – גירושים וניכור הורי והשפעתם על נפש הילדים. לשיחה הזו, אנו שמחה לארח עם עו"ד דנה פיקר, בעלת ניסיון רב בתחום המשפטי והרגשי, דנה תשתף אותנו בתובנות משמעותיות ובתובנות מעמיקות על הנושא. במהלך הפרק, צללנו לעומק של הדינמיקה המורכבת שמתרחשת כאשר הורים נפרדים, וכיצד הם יכולים להשפיע על ילדיהם מהרגע הראשון. ניכור הורי הוא בעיה חמורה שעלולה להוביל לתוצאות רגשיות חמורות, והשפעתו על נפש הילדים עשויה להיות הרסנית במקרים רבים.

אחד הפחדים הכי חזקים של הורים זה אובדנות, חשש שהילד יעשה משהו לעצמו, חשש שיהיה לו קשה מידי וזה יגרור אותו לפעולת אל חזור. בהחלט מחשבות שמעסיקות הורים, בשנים האחרונות ביתר שאת, ויש לזה הרבה סיבות. ערך המשפחתיות מתפורר, משפחה גרעינית שהיא מרכז הכוח, השלד של הביטחון הרגשי הפכה מאגרוף חזק ושומר ליד רפויה ומפורקת. כל אחד בחדרו, הקפיטליזם מאפשר עושר של חומר ומייצר הזנחה של האושר. הורים עובדים שעות רבות (גם כאשר עובדים מהבית), ילדים נמצאים רוב היום ללא השגחה, ללא שיח, ללא מגע עיניים. מפגשים משפחתיים הפכו להיות נדירים, בימי שישי סביב שולחן השבת וגם אז לא תמיד. אנחנו פוגשים את הילדים כהורים בעיקר סביב המשוב של משרד החינוך, ובעיקר כאשר הילד מחסיר או לא מכין שיעור בית. איך מייצרים תקשורת בונה ויציבה שמגנה על הנפש ומצמצמת את הסיכון לאובדנות .

הורים רבים מגיעים היום ליעוץ כשהם חסרי אונים מול מציאות מורכבת שמתרחשת בתוך הבית, בין 4 קירות, בתוך בדידות שעטופה בבושה ורצון עז לפתור את הכאוס הזה שהולך ומדרדר לו מרגע לרגע. ילדים, מתבגרים וגם בוגרים יכולים לייצר בתוך הבית מציאות של טרור, טרור שיכול להגיע בצורה של תוקפנות פיזית, קללות, איומים, אלימות פיזית ומילולית כלפי הורים, כלפי אחים וכלפי כל בעל סמכות. יש גם טרור רגשי שמגיע בצורה של שתיקה רועמת, הימנעות, הסתגרות, התמכרות למסכים (פורנוגרפיה, הימורים, משחקים, רשתות חברתיות), שימוש בחומרים : וייפ, סיגריות, סמים למיניהם, אלכוהול ועוד . הורים עומדים מול מציאות מורכבת בתוך הבית שלהם כשהם חסרי אונים, חוששים לפעול, מסתובבים בתחושה של מוכים, מושפלים ולעיתים גם חוששים לשלומו של הילד וגם לשלומם בתוך המציאות הזו.

כמה כאב יש בנו כשהילד שלנו עומק מולנו ומשקר, מסתכל לנו בעיניים ופשוט משקר, בלי להתבלבל – פשוט משקר. אנחנו יודעים שהוא משקר, זה מקפיץ בתוכנו תסכול, זה יכול לתסכל, להכעיס ולייצר בנו רגשות של האשמה, הלקאה עצמית ולא מעט סבל. שכבות הסבל הללו, שוקעות בתוכנו ומייצרות רעש, זה צובע את האווירה המשפחתית וזה פוגם בקשר שלנו עם הילדים שלנו. כשהם משקרים ואנחנו מתעלמים, כי אנחנו לא רוצים עימות, כי אנחנו לא רוצים להתבונן למציאות הזו ולהאמין לה אנחנו צריכים להבין שההתעלמות היא לא מהשקר, ההתעלמות היא מהבעיה.

בשנים האחרונות אנחנו עדים למציאות מורכבת ומאוד מושתקת של אלימות מילולית ופיזית של ילדים כלפי הורים, התפרצויות זעם של ילדים בצורה מאוד קיצונית. התפרצויות זעם שיכולות לבוא לידי ביטוי גם באלימות וגם בשתיקה, בצורה של ברוגז נוכח, איומים על אובדנות, "אני אעזוב את הבית", "את לא תראי אותי יותר". התפרצויות שיכולות לבוא לידי ביטוי גם בצורה של סחיטה : "אם לא תתני לי אני לא אלך לבית הספר", "אני חייב שתקני לי את זה... ". תובענות ונדנוד- תלות שלא מאפשרת להורה חופש בתוך הבית, צמצום מלא של מוטת השליטה ההורית. ויש גם את ההתפרצויות השקטות שבהן הילד מתפרץ לתוך עצמו, מתכנס, נעלם, בודד, יושב לבד בחדר עם אוזניות, לפעמים אפילו בחושך. להתפרצויות הזעם האלו שמגיעות בכל מיני צורות וגוונים יש השפעה על התא המשפחתי כולו, על הזוגיות, על תפיסת ההורות ועל מקומם של הורים בתוך התשתית המבנית של התא המשפחתי. מדריך להורים

התפקיד ההורי המכריע אל מול תופעת צריכת האלכוהול והחומרים הממכרים בקרב בני נוער בעידן הדיגיטלי. הכותבת מדגישה כי בני הנוער משתמשים בחומרים אלו כמנגנון בריחה מרגשות שליליים, בדידות וחוסר חוסן, המועצמים על ידי תכני הרשתות החברתיות. ההורים נקראים לנטוש את הגישה ה"חברית" או המעלימה עין ולתפקד כ"מציל בסוכה" המציב גבולות ברורים ואוכף את החוק. על פי המקור, על ההורים לבנות בילדיהם חוסן רגשי דרך התנסות ישירה בקשיים, מבלי "לייפות" את המציאות עבורם. רק באמצעות נוכחות הורית משמעותית, חיזוק תחושת השייכות ומתן אחריות, יוכלו המתבגרים לפתח יכולת התמודדות בריאה עם אתגרי החיים. נטען כי הצבת גבול חד-משמעי לגבי אלכוהול היא חיונית למניעת התדרדרות להתנהגויות סיכון חמורות יותר ולשמירה על התפתחותם התקינה.