מאמרים מחיי הקליניקה בנושאי אימון הורים ומתבגרים בעידן האינסטגרם, בשבילכם ועבורכם.

דחייה חברתית

דחייה חברתית היא התופעה הנפוצה ביותר בחיי היום יום של כולנו, בגיל ההתבגרות לדחייה החברתית הזו יש משמעות מוכפלת וקשה, בחסות הרשת היא כואבת ועמוקה עוד יותר, צורבת ושורטת את הנפש. אנחנו יודעים היטב לתת מענה לפגיעה גופנית, זה קל לנו לראות את זה ופשוט לקבוע תור לפרופסור הכי מומחה בתחום, קל גם לראות את תהליך הריפוי, את החום יורד, את הדלקת נעלמת ואת התיאבון חוזר. פגיעות שקשורות בנפש, בתחושות פנימה אנחנו לא תמיד רואים, וגם כשיש סימנים, תמרורים, צ'קלקות אנחנו לפעמים בוחרים לא לראות, או לפרש אחרת, לחשוב חיובי... וגם כשאנחנו כבר רואים ויודעים זה קשה עבורנו, זה פוגע גם בנו וקשה לנו לטפל והכי קשה לנו לראות את הריפוי, סימני הריפוי נסתרים וזה משאיר אותנו חוששים, נבולים ובעיקר נכנסים למצב צבירה של שומר פיזי ולא רגשי. הכל על דחייה חברתית ודרכי הטיפול

קרא עוד
1 דקות קריאה

הסכם "אני שומר/ת על עצמי ברשת"

אתגר הטיק טוק הוא רק דוגמה אחת להמון סכנות שנמצאות בתוך הרשת, זה מתפשט כמו וירוס. חסימה/ עונשים/ איומים יכולים להועיל בטווח הקצר בלבד. אנחנו צריכים לשמור על הילדים ברשת ולאפשר להם להיות שם בטוחים, יודעים ומבינים מה מותר ומה מחוץ לגבולות הסביר. ערך עצמי זה הכלי הראשון הארגז הכלים החדש. איך מייצרים הסכם הבנות שהוא WIN WIN

קרא עוד
2 דקות קריאה

שירותים מיותרים - מה זה עושה למתבגרים שלנו ?

אנחנו עושים עבורם הכל, שלא יחוו קושי או צער, אני עושים את זה מאהבה, רוצים לתת להם הכל. רק רוצים שהם יהיו מאושרים על הדרך בלי להתכוון אנחנו הופכים אותם לסוג של נכים לנמנעים. התפקיד שלנו הוא להכין אותם למשימות החיים האמיתיות.

קרא עוד
1 דקות קריאה

5 עקרונות זהב לבניית חוסן למתבגרים גם בזמן הקורונה

חוסן נפשי הוא "עמוד השדרה" של אדם בהתמודדות עם מציאות חייו, כהורים תפקידנו להצמיח את ילדינו בעלי חוסן נפשי שיאפשר להם להיות מוגנים ויציבים בבגרותם. דווקא בזמן הקורונה יש לנו הזדמנות לחזק את החוסן שלהם ולאפשר להם לגדול זקופים יותר, מעזים יותר ומצליחים יותר

קרא עוד
3 דקות קריאה

המתבגרת השמנה שגדלה בתוכי השפיעה על ההורות שלי

הם רובצים בבית, לרוב מסתתרים להם בחדר בתוך המסך ולנו, זה לעיתים מעלה את העצבים, אנחנו הופכים להיות טרחניים, נואמים, עצבניים ו.... בצד השני יש מתבגר/ת שמתמודד/ת עם עולם מורכב והם צריכים אותנו הרבה יותר ממה שנדמה לנו. מכירה היטב את התחושה הזו של חוסר האונים מולם והשאלה הגדולה : איך לעזאזל מצליחים לייצר מולם תקשורת, שיחה, הבנות ? בבלוג שלי שיתפתי בסיפור אישי שלי איך אני עשיתי את זה עם המתבגר הפרטי שלי איך מייצרים הנעה פנימית, משמעות ואושר בקרב מתבגרים ובכלל. מה התפקיד ההורי בעידן החדש, הרחבת עדשה ויכולת הסתכלות מרחיבה וגמישה שיוצאת מתוך העולם שלנו לעולם שלהם שהוא רחב וססגוני עם ים של אפשרויות הצלחה והתפתחות

קרא עוד
2 דקות קריאה

פורנו ברשת - מה זה עושה להם?

כיצד משפיע החשיפה לפורנו על המתבגרים , בעיקר הצעירים ?, מה זה עושה לרגש?, איך הפרשנות התמימה שהם עושים לתמונה המוצגת עלולה להשפיע על חיי המין שלהם ועל היכולת שלהם לקיים זוגיות בריאה ? האם ההתנגדות למסכים תפתור את הבעיה ?, כנראה שלא. מאמר חובה לכל הורה

קרא עוד
1 דקות קריאה

איך מגדלים ילדים א' א' - ראיון עם ד"ר אנאבלה שקד

מה הבעיה המרכזית של גיל ההתבגרות?, מה הקושי המרכזי שלנו כהורים ואיך נכון להגיב ולהתנהל בגיל המורכב הזה, ולא רק כדי לשרוד אותו. איך אנחנו יכולים להפוך להיות מהורים מתוסכלים להורים משפיעים? האם בגיל ההתבגרות עדיין אפשר לחנך ? והכי חשוב איך מגדלים ילדים א' א' ולא פ' פ' - הראיון המלא בפוסט

קרא עוד
3 דקות קריאה

סא"ל במיל' עו"ד הולי שוורץ המדריך המשפטי המלא - הורים לחיילים

המעבר לצבא הוא המעבר המשמעותי ביותר שהתמודדתם אתו עד עכשיו, פתאום אין לנו את השליטה על המצב, אנחנו נפרדים באוטובוס במיטב ולוקחים מאתנו את השליטה ואת היכולת להשפיע, להיות שם נוכחים וללוות את הילד/ה שלנו מקרוב, כמו שאנחנו רגילים. מה קורה להם שם רגע אחרי הפרידה המשמעותית הזו? הראש מוצף בשאלות ובפחדים, מה קורה איתו/ה? האם האם אכלו ? מסתדרים ? הגעגועים מציפים אותנו. הכי חשוב לנו שהם יקבלו שיבוץ טוב, שיהיו מרוצים, שלא ילכו לכלא, ושיחזו שבת הבייתה. כל הפרטים בריאיון עם עו"ד הולי שוורץ - יוצאת הפרקליטות הצבאית, 21 שנים בשירות בפרקליטות. היום מלווה מתגייסים מול שלטונות צה"ל - ראיון חובה לכל הורה לחייל/ת

קרא עוד
2 דקות קריאה

קובי הר נוי - "ביטלתי את עצמי, כדי להמשיך להיות שייך"

הוא בן 56 ואני בת 45 הוא נולד באיראן ועלה לארץ בגיל 13 אני נולדתי בארץ, וגדלתי לאותה תרבות, אותם מנהגים בדיוק כמו שלו. סיפור חייו של קובי, סיפור מרתק, מרגש, מעניין ומלא באומץ, בהשראה, וגם בכוח עליון והכוונה אלוהית בהרבה מאוד קטעים בריאיון הוא ממש סיפר לי את הסיפור של עצמי את הסיפור של הורי את הסיפור של התרבות הפרסית של ההורות הפרסית המנהגים, המסורת, תפיסת העולם ובעיקר חלוקת התפקידים בתוך המשפחה זה היה ריאיון מצמרר כזה שהייתי צריכה זמן כדי לשבת ולכתוב אותו, התרגשתי שוב ושוב לתמלל את הריאיון הזה. סיפור חיים שאני לוקחת ממנו המון תבונות על ההורות שלנו, יכולת הקבלה שלנו את עצמנו ואת הסובבים אותנו, הילדים שלנו. סיפור שדרכו ניתן ללמוד ולהבין כמה כהורים, אנחנו לפעמים בונים את "כרטיס הביקור" שלנו בהורות, בעיוורון מוחלט ואנחנו עושים את זה ממקום של אהבה, ולפעמים אנחנו טועים. זה משאיר אותנו ואותם כואבים, מתוסכלים ומפולגים. ומה שהכי יפה בסיפור הזה זה הכוח של התא המשפחתי - כנסו להמשך קריאה

קרא עוד
4 דקות קריאה

התנצלתי בפני הילדים המתבגרים שלי

היא התחילה פרק חדש בחייה, בן זוגה הראשון עזב לטובת אהבה אחרת, אחרי הגירושים האלו היא גלתה שהיא חולה בסרטן, נתנו רק שנה לחיות . היא החליטה באומץ לחיות אותה בשיא, שלילדים יישאר זיכרון מתוק.כשהכל מאחוריה היא נכנסת למערכת יחסים זוגית, אובססיבית, ברגע אחד היא הבינה שהיא חייבת להימלט מהקשר , דקה אחת לפני שזה יהיה מאוחר מידי, סיפור מעורר מחשבה, כנסו להכיר את שרון ואת הסיפור שלה, יש בו המון ערך

קרא עוד
4 דקות קריאה

ראש מחלקת בריאות הנפש בצה"ל - בראיון על מתבגרים, חוסן נפשי, השפעות הרשת ועוד

המתבגרים שלנו מסיימים את התיכון ונפרדים מאיתנו באוטובוס בבקו"ם לעבר השירות הצבאי, בפעם הראשונה לבד בלי אימא. איך הם מתמודדים שם?, מה היכולות של החיילים בעידן החדש להתמודד עם המציאות הצבאית, עם יחסי מרות ומשמעת?, ואיך עידן המסכים משפיע על מי שהם , על הערך העצמי שלהם

קרא עוד
2 דקות קריאה

זוהר לבקוביץ - מה באמת קורה ברשתות החברתיות ומי מגן על הילדים שלנו?

הכריש זוהר לבקוביץ' מנכ"ל ובעלים של חברת L1ght1 מתראיין לבלוג שלי ומספר על טכנולוגיה שפותחה ומאפשרת להגן על ילדים מפני סכנות ברשת. בישראל אין כיום "חגורת בטיחות" על הילדים ברשת "אף אחד לא נענש ומשלם מחיר על מה שקורה לילדים שלנו ברשת, המוצר הזה משפר את העולם" החברה פועלת בארצות הברית ומצילה ילדים יום יום. ומה קורה פה בארץ? מי מגן על הילדים בישראל?, כל מה שאתם חייבים לדעת על הרשתות החברתיות

קרא עוד
2 דקות קריאה